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Krillöl – eine gute Kombination aus Omega-3 und Astaxanthin

Mittlerweile kann sich auch die Wissenschaft nicht mehr vor der Präsenz des Ansturms auf das Super-Antioxidans Astaxanthin verschließen und schon erste Studien belegen die Wirksamkeit des Stoffes. Aber um einen maximalen Erfolg zu erzielen, braucht der Körper verschiedene Komponenten. Unser Körper braucht ganz dringend die sogenannten essentiellen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Dazu zählt auch das bekannte Omega-3, von dem du bisher wahrscheinlich deutlich zu wenig zu dir nimmst.

Krillöl ist ein gutes Kombiprodukt. Es vereint die Vorteile des Astaxanthins mit Omega-3 Fettsäuren und bringt diese in ein symbiotisches Zusammenspiel, sodass du am Ende maximal profitierst.

Woher kommt das Krillöl?

Diese Frage ist eigentlich ganz kurz und bündig zu beantworten: Man extrahiert das Öl auf Krill. Das Verfahren, was dahinter steht, mag etwas komplexer sein, ist aber auch für den Endkunden gar nicht so interessant. Was wichtig ist, ist, dass am Ende der Produktion ein rotes Öl herauskommt. Die rötliche Färbung allein lässt schon auf die Anwesenheit von Astaxanthin schließen. Aber wie kommt es da hinein?

Woher kommt das Astaxanthin im Krill

Krill lebt in großen Mengen im Wasser und verbraucht die Mikroalgen, die das Astaxanthin herstellen bzw. nutzen. Dabei wird der Wirkstoff in deren Körper angereichert und kommt dementsprechend auch in ihr Öl.

Warum macht die Kombination so viel Sinn

Omega-3 Fettsäuren sind mehrfach ungesättigt, was bedeutet, dass sie in ihrer Seitenkette mehrere Doppelbindungen haben. Das hat für den Körper sehr positive Eigenschaften. Leider ist es aber auch so, dass diese Doppelbindungen dafür sorgen, dass die Verbindung stark anfällig für Oxidation ist. Und oxidiert die Fettsäure, so wird sie für den Körper nicht mehr verwertbar. Folglich kann es sogar zu einem Mangel kommen. Und ein Mangel an Omega-3 Fettsäuren kann viele unterschiedliche Ausformungen annehmen.

Wodurch können Fettsäuren geschädigt werden

Die Faktoren, die dem Omega-3 potentiell gefährlich werden können, sind weitestgehend extern. Das bedeutet, dass zum Beispiel zu viel Hitze schadet. Auch Sauerstoff bzw. Sauerstoffperoxid ist ganz schlecht, denn es hat eine stark oxidierende Wirkung. Ein weiterer Faktor, der aber in diesem Kontext weniger bedeutend ist, ist Druck.

Warum viele Produkte unsinnig sind

Viele Produkte, die Fischöl enthalten, sind schon unbrauchbar, bevor du sie überhaupt einnimmst. Das liegt daran, dass ohne oxidativen Schutz diese Öle schon nach wenigen Minuten oxidieren und nach wenigen Stunden komplett unbrauchbar für den Organismus sind.

Astaxanthin im Krillöl sehr nützlich

Das bedeutet im Klartext, dass das Astaxanthin eine konservierende Wirkung hat. Es schützt die wichtigen Fettsäuren vor Oxidation und dementsprechend können diese auch besser vom Körper aufgenommen werden.

Und dem nicht genug… Neben den positiven Effekten einer zusätzlichen Portion Omega-3 Fettsäuren, kann der Körper auch die Wirkung des Astaxanthins komplett auskosten. Und das liegt unter anderem daran, dass dieses fettlöslich ist. Dementsprechend kann es mit den Fettsäuren besser im Körper verteilt, aufgenommen und angereichert werden.

Vorteile die nun noch besser spürbar sind

Die Vorteile, die eine Einnahme von Asta mit sich bringt, sind gewaltig. Es wäre wahrscheinlich leichter zu sagen, welcher Bereich nicht positiv beeinfluss wird, aber trotzdem möchten wir dir kurz aufzeigen, inwieweit das Astaxanthin deinem Körper hilft:

• Schützt dein Gehirn
• Wirkt im gesamten Körper entzündungshemmend
• Schützt dich vor Sonnenbrand
• Fährt dein Immun-System hoch und sorgt dafür, dass du weniger krank bist
• Reduziert nachweislich dein Risiko an Krebs zu erkranken
• Präventiv gegen Augenerkrankungen

Was Krillöl besonders beliebt macht:

Es gibt so viel Krill. Derzeit schätzen Forscher, dass die Biomasse an Krill die 100 Millionen Tonnen Marke tangiert bzw. schon überschritten hat. Das unglaubliche Potential was hier steckt, wird aber noch nicht annähernd genügend ausgenutzt. Derzeit setzen viele Konzerne auf Fischöl. Das Problem dabei ist, dass diese Methode ökologisch ziemlich bedenklich sein kann. Außerdem ist es gar nicht so selten, dass die Fische durch Verschmutzung der Meere Giftstoffe in sich tragen, die auf diesem Weg an den Menschen weitergegeben werden.

Unser Fazit zu Krillöl – eine gute Sache

Nicht umsonst kombiniert Krill wichtige Omega-3 Fettsäuren mit dem natürlichen Konservierungsmittel Astaxanthin. Beide Stoffe fungieren zusammen in einer Synergie und tun dem Körper auch im Einzelnen gut. Du solltest jedoch darauf achten, dass du dann auch eine entsprechend wirksame Dosierung Astaxanthin zu dir nimmst, denn unter 4 mg pro Tag ist der Effekt eher weniger spürbar.

Wenn du also auf Nummer sicher gehen willst, dann kannst du Omega-3 Fettsäuren und Astaxanthin auch getrennt zu dir nehmen. Der Effekt in deinem Körper wird ähnlich sein.

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• Sehr gut mit Omega 3 kombinierbar
• Biologisch aus dem direkten Produzenten gewonnen (Algen)
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Der natürliche Sonnenschutz Astaxanthin – klappt das wirklich?

Du kennst es bestimmt: Du hast mal wieder den ganzen Tag draußen gelegen oder gearbeitet, kommst abends Heim und merkst plötzlich, dass du dir einen heftigen Sonnenbrand zugezogen hast. Das ist nicht nur schmerzhaft und nervig, sondern schadet auch massiv der Gesundheit deiner Haut. Mit dem Antioxidans Astaxanthin haben wir ein Mittel, welches von innen als Sonnenschutz agiert, günstig ist und wirkt! Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt und Studien zeigen, dass bis zu 50 % mehr UV-Licht vertragen werden kann – das ist ein signifikanter Fortschritt.

Wie entsteht ein Sonnenbrand?

Bei einem Sonnenbrand ziehst du dir mal ganz frei gesprochen eine echte Verbrennung zu. Je nachdem wie lange du in der Sonne gelegen hast, kann diese ersten oder zweiten Grades sein. Diese Verbrennung wird zum Großteil durch Ultraviolette-Strahlung (UV-Strahlung) ausgelöst.

Die Symptome sind dir sicherlich geläufig. Eine Rötung der Haut, Juckreiz, Hitzegefühl und wenn es schlecht läuft Blasenbildung. Insgesamt ist so ein Sonnenbrand einfach keine schöne Angelegenheit. Aber noch schlimmer als die direkten Symptome sind die Schäden an der Haut auf lange Sicht.

Besonders ärgerlich: Falten und Narben

Falten sind ein Ausdruck von Hautalterung. Die Falten entstehen dadurch, dass kollagenes Gewebe zerstört und elastische Fasern aufgeschwemmt werden. Als Konsequenz verliert die Haut an Straffheit und Elastizität. Diese unschöne Kombination folgt zu den Falten, die ehrlich gesagt keiner haben will – du sicher auch nicht.

Wenn du dir einen wirklich extremen Sonnenbrand zuziehst, dann kann es sogar sein, dass dieser nicht – wie üblich – völlig verheilt, sondern helle Narben zurückbleiben.

Eine besondere Rolle spielen hier die freien Radikale, die durch eine erhöhte Einwirkung von energiereicher UV-Strahlung vermehrt in der Epidermis (Haut) vorkommen.

Astaxanthin gegen Sonnenbrand

Spätestens nach dem letzten Satz könnte dir ein Licht aufgegangen sein. Das Antioxidans Astaxanthin ist in der Lage freie Radikal zu binden und diese für den Körper unschädlich zu machen. Das bedeutet, dass man mehr UV-Strahlung ertragen kann als normal. Konsequenz davon: Der Sonnenbrand setzt später ein. Aber daneben gibt es noch ganz viele andere Erfahrungen über die positive Wirkung von Astaxanthin.

Macht Sinn oder? Natürlich ist das kein magischer Schutz, der es dir erlaubt den ganzen Tag ohne Sonnencreme herumzulaufen, aber er ist so stark, dass diese Wirkung wissenschaftlich in Studien belegt ist – dazu aber gleich noch mehr.

Woher kommt diese Wirkung?

Astaxanthin wird aus Algen gewonnen. Diese leben meist in seichten Gewässern – man könnte fast sagen in Pfützen. Wenn es dann dort Sommer wird, kannst du dir denken, wie warm diese Pfützen und Tümpel werden bzw. kannst du dir vorstellen, dass diese vielleicht auch manchmal austrocknen können. Damit die Alge nicht sofort an der hohen Strahlung zu Grund geht, hat sie einen Schutzmechanismus von innen – und der heißt Astaxanthin.

Wir sind zwar keine Algen, aber das Prinzip ist bei uns dasselbe. Außerdem profitieren auch Lebewesen von dieser Wirkung, die über den Algen stehen. Zum Beispiel erklärt das auch die Färbung von Lachs. Das Astaxanthin, was ein Carotinoid ist, hat eine rötliche Färbung. Wenn es beim Fisch oder Krebs in den Zellen eingelagert wird, so scheint es orange.

Studie belegt: Astaxanthin als Sonnenschutz sinnvoll

Die Studie wurde in den USA durchgeführt. Man suchte sich 21 Teilnehmer mit einer empfindlichen bis normalen Haut und schaute, ab wann sich bei ihnen ein Sonnenbrand ausbildet. Nun setzt man über einen Zeitraum von zwei Wochen eine Kur an. Diese Kur beinhaltete ausschließlich die Gabe von einer Astaxanthin-Dosierung in Höhe von 4 mg pro Tag. Das ist nicht viel.

Nach zwei Wochen wurde erneut gemessen. Bei wenigen konnte man keine Veränderung feststellen, aber bei den besten Fällen sogar eine bis zu 50 % erhöhte Toleranz gegenüber der UV-Strahlung.

Was sagt dir die Studie?

Auch wenn es Probanden gab, bei denen kein Effekt festgestellt werden konnte, muss man sagen, dass erstens der Testzeitraum sehr kurz war – vielleicht hat sich das Antioxidans nur noch nicht genügend angereichert – und zweitens die Dosierung sehr gering war – das kann bedeutet haben, dass diese Versuchspersonen mehr gebraucht hätten.

Astaxanthin gegen Sonnenbrand also frühzeitig einsetzen

Wenn dir etwas an deiner Haut liegt, dann macht es sowieso Sinn dir ein Astaxanthin-Produkt zuzulegen. Und wenn du weißt, dass du demnächst vielleicht in den Urlaub fliegst, dann fang rechtzeitig damit an bzw. erhöhe die Dosierung frühzeitig. Somit trägst du Sorge dafür, dass die Wirkung zum Zeitpunkt der maximalen Sonnenbelastung voll da ist.

Wenn du dich bisher noch nicht für ein gutes Produkt entscheiden konntest, dann haben wir hier einen echten Tipp für dich:

Kann man mit Astaxanthin-Produkten abnehmen?

Viele Menschen wünschen sich jetzt zum Sommer hin – aber auch sonst über das gesamte Jahr – etwas abzunehmen. Wenn du dazu gehörst, dann kennst du die typischen Probleme: Du bist unzufrieden mit deiner Figur, fühlst dich nicht wohl in deinem Körper und leidest physisch – wie auch psychisch – unter deinem Gewicht. Wenn du dich nach Möglichkeiten umsiehst, wie du dir das Abnehmen vereinfach kannst bzw. was dir dabei helfen könnte, dann bist du unter Umständen über das Antioxidans Astaxanthin gestolpert.
Um schon zum Anfang deine Frage zu beantworten Astaxanthin hilft beim Abnehmen! Wie und warum, das wollen dir hier erklären…

Warum genau hilft es beim Abnehmen?

Um diese Frage richtig beantworten zu können, müssen wir ein weniger weiter ausholen. Im Prinzip leben wir in einer Welt, in der das Motto „Höher, schneller, weiter“ regiert und in der kaum Zeit für die wichtigen Dinge bleibt – nämlich uns selbst und unseren Körper.
Dieser alltägliche Stress führt bei vielen Menschen zu einem ungesunden Essverhalten. Es wird zu schnell gegessen, zu wenig, zu viel oder auch einfach zu ungesund. Aus dem nicht angepassten oder „artgerechten“ Essverhalten wird dann schnell ein Fettpölsterchen, was du wieder loswerden möchtest. Aber was genau hindert deinen Körper daran dieses Fett abzubauen.

Oxidativer Stress – Antioxidans schafft Kapazität zum Abnehmen

Im Körper herrscht ständig ein Gleichgewicht. Um genau zu sein gibt es im Körper ganz viele Gleichgewichte. Wenn wir über Antioxidantien und ähnliche Stoffe sprechen, dann geht es darum, dass der Körper ein Gleichgewicht aus Säuren und Basen hält. Aber besonders dieses Gleichgewicht kann sehr leicht, sehr stark durch Umwelteinflüsse aus der Balance gebracht werden, was für deine Gesundheit unter Umständen fatale Folgen haben kann.

Wenn dein Körper nun ständig damit beschäftigt ist, zu versuchen dieses Gleichgewicht wieder in die Balance zu bringen, dann ist natürlich wo anders weniger Kapazität – zum Beispiel beim Fettabbau.

Abnehmen durch Astaxanthin – Übersäuerung stoppen

Man nennt diesen Prozess des Aus-dem-Gleichgewicht-Geratens auch allgemein „Übersäuerung“ der Zellen. Das Thema ist sehr komplex und eine tiefere Einarbeitung würde den Rahmen sprengen, aber um es vereinfacht auszudrücken: Übersäuerung ist schlecht für den gesamten Organismus – der Säure-Base Haushalt ist gestört, da auch beispielsweise die (berüchtigten) freien Radikale nicht mehr gebunden werden können und es geht dir insgesamt nicht gut.

Abnehmen erfordert Sport und Diät

Allein durch eine angemessene Astaxanthin-Dosierung wirst du nicht abnehmen. Dazu braucht es schon etwas mehr. Eine bewusste und gesunde Ernährung, sowie ein mechanischer Reiz (auch Sport genannt) sind nötig, damit der Körper etwas gegen das Fett tut.

Indirekte Hilfe durch Antioxidans

Oxidativer Stress und die Symptome bei einem Mangel an Antioxidantien sind nicht zu unterschätzen. Sie haben einen gewaltigen Einfluss auf unser alltägliches Leben und auf unser Wohlbefinden. Wenn wir uns nicht wohlfühlen, dann können wir nicht zum Sport gehen und wenn wir nicht zum Sport gehen, dann fehlt der mechanische Reiz und der Körper bekommt nicht das Signal zum abnehmen.
Außerdem neigt man eher dazu sich schlecht zu ernähren, wenn es einem sowieso schon schlecht geht. Entweder du isst zu viel Zucker – in Form von Süßigkeiten – oder du isst einfach zu wenig, was anderweitigen Mangel in deinem Organismus auslöst, der dann wiederrum für Symptome wie Antriebslosigkeit und Ähnliches sorgt.

Hohen Cholesterin-Spiegel durch Astaxanthin Produkte bekämpfen

Ein zu hoher Cholesterin-Spiegel kann mit dem metabolischen Syndrom durchaus dafür verantwortlich sein, dass du etwas mehr wiegst, als du es dir wünschen würdest. Die Einnahme von Astaxanthin-Produkten sorgt für eine positive Beeinflussung dieser beiden Faktoren und dementsprechend steigt die Chance, dass du bei gleichem Aufwand, was Ernährung und Sport angeht, mehr abnimmst.

Bedenke das Gewicht an Muskeln

Wenn du abnehmen möchtest und eine gesunde Ernährung und ein Fitnessprogramm in deinen Alltag etablierst, dann ist es ganz normal, dass der Körper anfängt auch Muskeln aufzubauen. Das findest du wahrscheinlich gar nicht mal schlecht.
Lass dich dann nicht von der Wage irritieren, denn Muskeln sind sogar noch schwerer als Fett und so kann es sein, dass du im ersten Moment sogar ein paar Kilogramm zunimmst – aber an fettfreier Masse.

Astaxanthin gut für den Sport und gut zum Abnehmen

Nicht umsonst nehmen viele Sportler Astaxanthin in einer relativ hohen Dosierung. Sie wollen ihren Körper und seine Funktionen schützen. Das macht unserer Meinung nach auch sehr viel Sinn und auch du kannst von den positiven Effekten profitieren. Schaue einfach mal bei unserer Astaxanthin Kaufberatung vorbei und finde ein hochwertiges und günstiges Produkt für dich.
Sowohl direkt, als auch indirekt helfen dir astaxanthinhaltige Produkte beim Fettreduzieren. Aber nicht nur das. Die Liste an anderen positiven Effekten ist extrem lang!

Wie Wahrscheinlich ist es eine Erstverschlimmerung durch Astaxanthin zu bekommen?

Wer sich schon einmal etwas tiefer mit der Materie befasst hat und vielleicht auch schon die eine oder andere Erfahrung in der homöopathischen Medizin gesammelt hat, der kennt den Begriff der so genannten „Erstverschlimmerung“ sehr gut. Aber nur wenige wissen genau, was damit gemeint ist. Gibt es eine Astaxanthin Erstverschlimmerung und wenn ja, wie sieht diese denn dann aus?

Nachwirkung: Ein gutes Zeichen

Wenn der Organismus einen Mangel bzw. ein Problem hat, dann macht sich das bemerkbar: wir fühlen uns schwach und krank. Manchmal schafft der Körper es nur mit Mühe oder im schlimmsten Falle auch gar nicht sich selbst zu heilen, sodass die Gabe von Medizin, als Hilfestellung, nötig ist.
Astaxanthin als Antioxidans hilft im Körper oxidativen Stress zu vermeiden. Das bedeutet, dass es als Radikalfänger fungiert und freie Radikale, die dem Körper normal schaden würden, bindet und somit unschädlich macht.

Erstverschlimmerung – ist das eine Nachwirkung?

Klare Antwort: Ja. Wenn du Astaxanthin zu dir nimmst, vorher Probleme hattest und diese Probleme erstmal etwas stärker werden, dann ist das eine Nachwirkung der Einnahme des Präparats – meistens. Aber dazu später noch mehr.
Die Nachwirkung rührt daher, dass der Organismus versucht ein Gleichgewicht herzustellen. Danach strebt der menschliche Körper, da er aus evolutionärer Sicht nur in einer Position des Gleichgewichts optimal agieren kann. Durch die Gabe von Astaxanthin oder anderen Mitteln gerät der Körper im ersten Moment aus dem Gleichgewicht und es dauert kurze Zeit, bis er sich dann schließlich so eingependelt hat, dass auch die heilende Astaxanthin Wirkung einsetzt und die Erstverschlimmerung verschwindet.

Was sagt mir die Astaxanthin Erstverschlimmerung

Solltest du eine Erstverschlimmerung verspüren – auf die Wahrscheinlichkeit kommen wir gleich noch zu sprechen – so ist das erstmal ein Zeichen dafür, dass dein Körper reagiert. Das ist gut, denn so werden auch die Selbstheilungsprozesse angeregt und dein Körper beginnt an der „Baustelle“ zu arbeiten. Außerdem kann man aus einer heftigen Nachwirkung auf eine gute Lebenskraft schließen.
Wenn du also ein Problem hast, das Super-Antioxidans supplementierst und dann eine Erstverschlimmerung erlebst, dann ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass die Medikation anschlägt und sich Besserung anbahnt.

Schon eine alte Weisheit besagt, dass es immer schlimmer wird, bevor es dann Berg auf geht.

Geht es dir wirklich schlechter durch Astaxanthin?

Bei einer Erstverschlimmerung geht es nicht darum, dass die Krankheit und das Leiden zunimmt. Lediglich die Symptome können sich intensivieren, was aber bedeutet, dass der Heilungsprozess, der die eigentliche Krankheit betrifft, schon längst eingesetzt haben kann.

Individuelles Empfinden ist gefragt

Jeder Mensch ist unterschiedlich, weshalb wir dir an dieser Stelle nicht pauschal sagen können, was „normal“ ist und was nicht. Du solltest also nach der ersten Verabreichung genau auf deinen Körper hören und versuchen präzise zu unterscheiden, ob sich die Krankheit oder die Symptome verschlimmert haben.
Wenn sich wie bei der Erstverschlimmerung durch Astaxanthin nur die Symptome, die sowieso vorher schon spürbar da waren, verstärken, dann besteht absolut kein Grund zur Sorge. Kommen neue Symptome hinzu bzw. du leidest mehr, dann kann das unter Umständen auch normal sein, erfordert aber deine gesteigerte Aufmerksamkeit und sollte von dir gründlich beobachtet werden.

Wie ist das nun konkret mit Astaxanthin?

Die Studienlage speziell zu Erstverschlimmerungen durch Astaxanthin ist äußerst mager, weshalb wir uns auf die Suche nach Fällen gemacht haben, in denen eine solche eingetreten ist. Das Ergebnis war eindeutig: Eine Erstverschlimmerung durch die Einnahme von Astaxanthin ist äußerst selten und wenn sie vorkommt, dann ist sie mild.

Unsere persönliche Erfahrung: Nicht´s zu spüren.

Wir haben ja selbst positive Erfahrungen mit Asta gemacht und können deshalb ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern. Niemand hat auch nur etwas annähernd Ähnliches wie eine Erstverschlimmerung erlebt. Die Symptome, die wir teilweise vorher hatten, haben sich mit der Zeit ausgeschlichen oder sind sogar schlagartig verschwunden.

Chronische vs. akute Beschwerden

Das gilt nun für beinahe jede Medizin: Wenn du versuchst chronische Beschwerden zu eliminieren, dann ist die Wahrscheinlichkeit für eine Erstverschlimmerung in diesem Falle auch bei Astaxanthin deutlich erhöht.

Fazit: Erstverschlimmerungen mit Astaxanthin unwahrscheinlich

Wenn du die gute Entscheidung getroffen hast Astaxanthin nehmen zu wollen, dann ist es legitim dich mit dem Gedanken an eine eventuelle Erstverschlimmerung vertraut zu machen. Doch wir können dir sagen, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine solche eintritt so gering ist, dass du dir deshalb nicht unnötig zu viele Sorgen machen solltest.

Und selbst wenn: Die Astaxanthin Erstverschlimmerung ist ein Zeichen dafür, dass die Anwendung gerechtfertigt ist und fortgesetzt werden sollte. Bedeutet im Umkehrschluss aber nicht, dass keine Erstverschlimmerung heißt, dass es nicht gut tut / präventiv gegen Symptome vorbeugt.